お昼寝で生産性アップ!お昼寝やうたた寝に便利なグッズとは
昼食後、眠くて眠くて仕事がはかどらない…なんていうご経験はないでしょうか。
夜に熟睡できなかったり睡眠時間が足りなかったりすることが原因ですが、少しの時間でもお昼寝やうたた寝をして脳の活動を休めると睡眠不足を補うことができ ...
寝具もクールビズ!涼しく眠りながら省エネになる暮らしを
近年環境問題への意識は高まり、特に東日本大震災以降は省エネやクールビズが生活スタイルの基本となりつつありますが、例年の猛暑や熱帯夜ではエアコンに頼らざるをえない日も多いもの。
あまりに節電ばかりを意識しすぎると室内でも熱中 ...
布団の敷きっぱなし、なぜNG?
畳やフローリングに布団を敷きっぱなしにしておくことを万年床といいます。一人暮らしをされている方は部屋の収納スペースが限られていることもあり、止むを得ず万年床という方も少なくないかもしれません。
しかし布団にとって、敷きっぱ ...
梅雨の時期、眠りを快適にするおすすめ寝具アイテム3選
もうすぐ梅雨がやってきます。悩ましいのがこの時期の寝具についてではないでしょうか。
タオルケット1枚ではまだ肌寒い、湿気でベタベタして眠れない、雨続きで布団が干せない…など意外と小さな悩みが尽きないものです。
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羽毛の産地はどこを選ぶ?羽毛布団を買う前に知っておきたいポイント
羽毛布団に表示されている羽毛の産地。皆さまは羽毛布団を購入する際、どの程度羽毛の産地を意識されるでしょうか。産地によって品質にどんな違いがあるのかも気になるところです。
どのような産地があってそれぞれどのような特徴があるの ...
羽毛布団はダウン率で決めていい?高品質の羽毛布団を選ぶポイント
ダウン率とは、羽毛布団に詰められている詰め物全体のうち、ダウン(羽毛)がどのくらいの割合入っているかをパーセンテージで示したもの。
この割合が多いほど、羽毛が多く入っていてあたたかな羽毛布団と言えますが、羽毛布団の品質を見 ...
便利さ?肌触り?布団カバーの選び方とおすすめ日本製カバー
プライベートな空間である寝室、寝具やリネンなどこだわりを持って揃えている方も多いと思います。
掛け布団や敷き布団・枕などのカバーを購入する際、何を重視して選んでいるでしょうか?
好みの色、肌触り、好きなブランド ...
からだをやさしく包み込む!私たちがガーゼケットを手放せない理由
ガーゼケットとは、綿素材の薄手のガーゼを幾重に重ねて仕立てた毛布のこと。その肌触りのよさから今、自然志向の方に大人気です。
織りで多層にするものやキルト加工を施すなど、製法はメーカーによりさまざま。これからどんどん気温が上 ...
敷きパッドの役割は?夏も快適に眠れる敷きパッドの選び方
敷き布団やベッドで使う敷きパッド。普段何気なく使っているものですが、敷きパッド自体の役割をご存知でしょうか。
季節は夏に向かって進む今、衣替えと同時に寝具も衣替えが必要です。
今回は敷きパッドの役割と選び方、そ ...
お部屋のタイプで見つける!一人暮らしにおすすめの布団とベッド
一人暮らしのお部屋は収納がなかったり、狭かったりといった悩みも多く、布団やベッドのような大きめの家具をどう選べばいいのか迷いますよね。
今回は一人暮らしの方に最適な寝具が見つかるように、お部屋のお悩み・タイプ別におすすめの ...